پری بیوتیک چیست؟
پروبیوتیک و پری بیوتیک موضوع داغ این روزها هستند و احتمالاً تبلیغات زیادی در مورد مکمل‌ها و غذاهایی که حاوی این ترکیباتند دیده‌اید. استفاده از محصولات حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک تأثیر مثبتی بر میکروبیومهای روده و پوست دارند و در سلامت این اندام‌ها موثرند.
میکروبیوم پوست
جامعه پیچیده‌ای از میکروارگانیسم‌ها در سطح و لایه‌های عمیق‌تر پوست زندگی میکنند که نقش مهمی در حفظ ساختار دفاعی، محافظت در برابر باکتری‌های مضر و پیشگیری از ابتلا به انواع مشکلات پوستی و در نتیجه سلامت پوست دارند.
میکروبیوم پوست شامل باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها و یک سد دفاعی قوی در برابر عوامل بیرونی است. عدم تعادل در میکروبیوم پوست(باکتری‌های «بد» که در میکروبیوم پوست یافت می‌شوند، می‌توانند به سرعت تکثیر شوند و تعداد آن‌ها از تعداد باکتری‌های «خوب» روی سطح پوست بیشتر شود) می‌تواند منجر به بروز مشکلات و بیماری‌های پوستی مانند قرمزی و التهاب، اگزما و انواع درماتیت شود.
بروز این مشکلات در کودکان شایع است زیرا پوست بسیار حساسی دارند و به سرعت تحت تاثیر شرایط محیطی قرار می‌گیرند.
تفاوت پروبیوتیک و پری بیوتیک
پروبیوتیک‌ها گروهی از باکتری‌ها یا میکروارگانیسم‌های «خوب» در داخل و روی بدن هستند که از پری‌بیوتیک‌ها تغذیه و به محافظت از پوست و بدن در برابر انواع «بد» باکتری‌ها کمک میکنند.
باکتری‌های «بد» که در میکروبیوم پوست یافت می‌شوند می‌توانند به سرعت تکثیر شوند و اگر در سطح پوست از باکتری‌های «خوب» بیشتر شوند، می‌توانند منجر به بروز آکنه و التهاب شوند.
بنابراین استفاده موضعی از پری بیوتیک‌ها روی پوست به تغذیه، رشد و حفظ پروبیوتیک‌ها کمک کرده و میکروبیوم پوست بدون آسیب باقی می‌ماند. این حفظ تعادل منجر به حفظ یکپارچگی سد پوست و در نتیجه حفظ رطوبت و سلامت پوست شده که نقش موثری در کاهش خشکی، قرمزی، التهاب و اگزما دارد.
در واقع محصولات مراقبت از پوست حاوی ترکیبات پری بیوتیک، می‌توانند با افزایش رشد میکروارگانیسم‌های مفید، به تقویت سد دفاعی پوست کمک کنند.
تأثیر و فواید پری بیوتیک بر پوست
سد دفاعی پوست همانند یک سپر دفاعی، از ورود عوامل محرک، بیماری‌زا به پوست جلوگیری می‌کند. در نتیجه حفظ سلامت و تقویت آن جهت پیشگیری از هدر رفتن آب پوست، ایجاد قرمزی، خارش و التهاب امر بسیار مهمی است. انتخاب محصولات مراقبت از پوست نامناسب و ناسازگار می‌تواند این سپر دفاعی را تضعیف کرده و باعث بروز مشکلات جدی برای پوست گردد. این لایه از پوست در نوزادان و کودکان به مراتب ضعیف‌تر از بزرگسالان بوده، از این رو حساسیت و نفوذپذیری بیشتری نسبت به عوامل التهاب‌زا دارد. با توجه به نابالغ بودن پوست نوزادان و کودکان استفاده از محصولات با ترکیبات تخصصی و سازگار با پوست لطیف و حساس آن‌ها اهمیت بسزایی دارد.
استفاده از پری بیوتیک‌ها روی پوست به رشد پروبیوتیک‌ها کمک می‌کند تا بتوانند:
• سطح پوست ( اولین خط دفاعی پوست و بدن) را متعادل، جوان‌تر و قوی نگه دارد.
• به رفع عواملی که منجر به قرمزی، خشکی و ضعیف‌شدن پوست می‌گردد، کمک می‌کند.
• علائم پیری پوست را از بین می‌برد.
• تعادل میکروبیوم سالم (باکتری‌های خوب) را بازیابی می‌کند.
پری بیوتیک‌ها روی پوست چگونه عمل میکنند؟
اگر پوست را مانند یک باغ در نظر بگیریم؛ پری بیوتیک‌ها مانند کودی هستند که به شکوفایی پوست کمک میکنند.
از فواید پری بیوتیک در مراقبت از پوست تحقیقات گسترده‌ای انجام شده و منابع پری بیوتیک‌های مورد استفاده، عمدتاً شامل مولکول‌های قند گیاهی و روغن‌هایی با کربوهیدرات‌های سالم هستند که میکروبیوم پوست آن‌ها را دوست دارد. ترکیباتی مانند جو دوسر، برنج، بذر کتان، سویا و جینسینگ. این عناصر به عنوان تغذیه برای باکتری‌های «خوب» عمل میکنند تا میکروبیوم پوست را سالم نگه دارند و در نتیجه با حفظ تعادل میکروبیوم پوست، می‌توانند قرمزی و التهاب، چین و چروک و علائم پیری را کاهش دهند.
هنگامی که پری بیوتیک‌ها جمعیت پروبیوتیک‌ها را سالم نگه می‌دارند، میکروبیوم پوست بدون آسیب باقی می‌ماند و این به حفظ سد رطوبتی پوست و سایر فواید دیگر کمک می‌کند.
استفاده موضعی از پری بیوتیک‌ها بر روی سطح پوست تأثیر متفاوتی نسبت به مصرف خوراکی از طریق مکمل‌ها یا غذاهایی که جزو منابع پری بیوتیک هستند، می‌گذارد. هنگامی که ما از کرم‌ها، سرم‌ها یا درمان‌هایی با این مواد استفاده می‌کنیم، می‌توانیم مستقیماً ناحیه‌ای را که مورد نظر ما است را کنترل کنیم. این تماس مستقیم با پوست با افزایش رشد میکروارگانیسم‌های مفید و خنثی روی سطح پوست، سد دفاعی پوست (سیستم ایمنی پوست) را تقویت می‌کند.
تفاوت محصولات مراقبت از پوست حاوی پروبیوتیک و پری بیوتیک
در حالی که پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک‌ها به ظاهر نتیجه یکسانی را ایجاد میکنند، این دو ماده در ترکیبات و فرمولاسیون محصولات متفاوت هستند. محصولی که حاوی پروبیوتیک است باید حاوی میکروارگانیسم‌های زنده باشد، در حالی که ترکیبات پری بیوتیک موجود در محصولات پوستی میکروارگانیسم‌های طبیعی پوست را تغذیه یا فعال میکنند. به طور مثال محصولات مراقبت از پوست کودک بیبی‌فرست جزو محصولات حاوی ترکیبات پری بیوتیک است و شامل ویژگی‌های گفته شده می‌باشد.
پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک‌ها روی انواع پوست یکسان عمل میکنند و تفاوت محصولات مراقبت از پوست حاوی این ترکیبات تنها در تناسب با نوع پوست است که هر شخص باید با شناخت و توجه به نوع پوست خود، محصول مورد نظر را انتخاب و تهیه کند.
پروبیوتیک و پری بیوتیک‌های موضعی در مقابل خوراکی
پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک‌های خوراکی در حوزه سلامتی محبوب هستند، اما چقدر برای پوست مفیدند؟
پروبیوتیک‌های خوراکی بسیار متفاوت هستند زیرا حاوی باکتری‌های زنده‌ای هستند که وارد روده می‌شوند و به تعادل پوست از درون به بیرون کمک میکنند.
اگرچه پروبیوتیک‌های خوراکی مفید هستند، اما قبل از تأثیر بر میکروبیومهای پوست، ابتدا میکروبیومهای بدن مانند روده را هدف قرار می‌دهند. بنابراین محصولات پوست که به صورت موضعی مصرف می‌شوند برای درمان مستقیم موثرترند. وجود ترکیبات پری بیوتیک در محصولات پوستی علی الخصوص در محصولات کودکان به تقویت سیستم ایمنی پوست آن‌ها کمک می‌کند.
نحوه استفاده از پروبیوتیک‌ها و پری بیوتیک‌ها در روتین مراقبت از پوست
پوست انسان خانه صدها نوع باکتری به همراه سایر میکروارگانیسم‌ها است که بسیاری از آن‌ها را می‌توان به عنوان مفید یا «خوب» طبقه‌بندی کرد. وجود باکتری‌های خوب یا سالم حیاتی است و به برخی از عملکردهای بدن از جمله سیستم گوارش کمک می‌کند. این باکتری‌ها با یکدیگر در تعادل کامل کار میکنند تا از یک اکوسیستم کارآمد بر روی پوست اطمینان حاصل و به داشتن پوستی سالم کمک کنند.
مواد تشکیل‌دهنده این محصولات و غذاها مهم هستند، بنابراین مهم است که از آنچه وارد بدن می‌شود و آنچه که به صورت موضعی مصرف می‌شود آگاه باشید. این موضوع در مورد پوست کودکان و نوزادان دارای اهمیت بیشتری است زیرا پوست لطیف و حساس آن‌ها نیاز به مراقبت ویژه دارد.
در تحقیقی به مدت 8 هفته بر روی کودکان 0 الی 3 ساله مبتلا به درماتیت آتوپیک خفیف تا متوسط نشان داده است که پس از استفاده از محصول حاوی ترکیبات پری بیوتیک خشکی پوست در 96.6 تا 100 درصد آن‌ها بهبود پیدا کرده و نیز خارش، قرمزی و تورم پوست حدود 57.7 تا 58.3 درصد برطرف شده است.
بیولین به علت اثرات مفید و حائز اهمیت خود، در فرمولاسیون اغلب محصولات مراقبت از پوست نوزادان در کشورهای اروپایی استفاده می‌گردد و همچنین در پیشگیری از سوختگی پوست ناحیه پوشک یا Diaper Rash بسیار موثر می‌باشد. در نتیجه بیولین دارای دو ویژگی مهم است. این ترکیب علائم اگزما مانند خشکی، قرمزی و التهاب را برطرف می‌کند و همچنین با افزایش رشد باکتری‌های فلور طبیعی پوست از رشد باکتری ها و قارچ های مضر و تشدید کننده اگزما جلوگیری می‌کند.
به دلیل حساس بودن پوست نوزادان و کودکان و لزوم محافظت بهتر از پوست آن‌ها، لازم است که محصولات مراقبت از پوست کودکان با حساسیت بالاتری انتخاب و مصرف شود.
شرکت لابراتوار دکتر اخوی، محصولات مراقبت از پوست نوزاد و کودک بیبی‌فرست را به عنوان اولین سری محصولات تخصصی حاوی پری بیوتیک در زمینه مراقبت از پوست و مو نوزادان و کودکان فرموله و تولید کرده است که علاوه بر حفظ نرمی و لطافت پوست حساس آن‌ها، نقش بسزایی در تقویت و استحکام سد دفاعی پوست و پیشگیری از ورود عوامل محرک به آن را ایفا میکنند.
