تعداد دفعات شستن موها برای هر فرد متفاوت است. دفعات شستن مو به نوع مو، نوع پوست سر و میزان چرب شدن موها بستگی دارد.
برای بعضی از افراد شستن هر روز موها ضروری است و این شستشوی مداوم با شامپوی نامناسب باعث کاهش چربی مفید پوست سر و آسیب به موها می‌شود. شامپوهای روزانه با فرمولاسیون خاص برای این منظور تولید می‌شوند. در واقع نقش شامپو روزانه (Daily Shampoo) این است که نیاز افراد به شستشوی روزانه را برآورده کند بدون آنکه آسیبی به موها وارد شود.
شامپو چیست؟
شامپوها عمدتاً برای تمیز کردن پوست سر از کثیفی و سایر آلاینده‌های محیطی، سبوم، عرق و باقی مانده‌های محصولات مراقبت از مو (مانند روغن‌ها، لوسیون‌ها و اسپری‌ها ) که قبلاً استفاده شده‌اند به کار می‌روند. ترکیبات شامپو باید به گونه‌ای باشد که علاوه بر پاک‌کردن سبوم و کثیفی از روی پوست و مو، موها را وز و خشک نکند و به حالت‌دهی موها و تسکین پوست تحریک شده در شرایطی مانند درماتیت سبورئیک کمک کند. تعادل بین درست تمیز کردن و محافظت از مو از فاکتورهای مهم فرمولاسیون یک شامپو خوب است. اگر دنبال شامپو خوب با ویژگی‌های گفته شده هستید شامپوهای لابراتوار دکتر اخوی گزینه‌های مناسبی هستند.
به منظور انجام مراقبت اصولی و انتخاب یک روتین مراقبت از موی مناسب، مهم است که نوع موی خود را بشناسید. برای تشخیص نوع مو باید چند نکته زیر را در نظر داشته باشید:
1. میزان سبوم(چربی) تولید شده توسط پوست سر
2. ضخامت مو
3. میزان حالت مو
4. نوع پوست سر (اینکه پوست سر شما خشک و مستعد تحریک است یا نه)
میزان سبومی که پوست سر تولید می‌کند بسیار مهم است. بنابراین برای انتخاب شامپو روزانه مناسب باید به آن توجه کرد. با توجه به میزان چربی، موها انواع مختلفی دارند که عبارتند از:
موهای خشک: در این نوع مو، پوست سر مقدار بسیار کمی سبوم ترشح می‌کند. بنابراین مو حالت شکافته، شکننده و کدر دارد، به طوری که پس از شستشو ممکن است در هم تنیده شده و گره بخورد. همچنین کمبود سبوم پوست سر می‌تواند منجر به ایجاد خارش، شوره سر خشک و تحریک پوست سر شود.
موهای معمولی: در این نوع مو، پوست سر ترشح سبوم متعادلی دارد، به این معنی که بعد از 2 تا 3 روز شستشو، شروع به چرب شدن می‌کند. این نوع مو مشکل خاصی ندارد. نرم، براق، منعطف است و به راحتی شانه می‌شود.
موهای چرب: در این نوع مو، پوست سر بیش از حد سبوم ترشح می‌کند و معمولاً در عرض چند ساعت یا یک روز پس از شامپو کردن، به سرعت دوباره چرب می‌شود. این مدل موها چسبناک، سنگین و مستعد شوره سر چرب هستند.
موهای چرب با انتهای خشک (مختلط): در این نوع مو ریشه سر دارای چربی اضافه است، در حالی که ساقه و انتهای مو خشک است. موها پس از شستن به سرعت در ریشه‌ها چرب می‌شوند و ساقه‌های مو به دلیل خشک بودن مستعد گره خوردن است.
علاوه بر توجه به نکات گفته شده، باید دو نکته دیگر را هم مدنظر داشته باشید؛ اینکه موهای شما در حالت طبیعی یا رنگ شده است و دیگری سبک زندگی(میزان فعالیت و در معرض آلودگی یا عوامل محیطی بودن بسیار مهم است).
چه عواملی بر تعداد دفعات شستن مو تأثیر می گذارد؟
1. چرب بودن
میزانی چربی برای سلامت مو مفید است، اما میزان چربی اضافه باعث جذب کثیفی شده و عامل تشدید بیماری‌های پوستی مانند آکنه و پسوریازیس است.
میزان چربی تولید شده در موها به سن، ژنتیک و محیط زندگی بستگی دارد. عموما پوست سر افراد در 20 تا 30 سالگی نسبت به افراد مسن سبوم بیشتری تولید می‌کند، به همین دلیل است که موها با افزایش سن خشک‌تر می‌شوند.
2. نوع مو
نوع مو یکی از بزرگترین عواملی است که بر تعداد دفعاتی که باید موها شسته شوند تأثیرگذار است. اگرچه شستن موها مهم است، اما اطمینان از استفاده از محصولات مناسب نوع مو، برای تضمین سلامت و رطوبت موها حیاتی است.
انتخاب شامپو مناسب روزانه
هنگام انتخاب شامپو روزانه، مهم است شامپویی را انتخاب کنید که پاسخگوی نیازهای شما باشد. اولین قدم برای انتخاب شامپو روزانه تشخیص نوع مو است. این موضوع را مدنظر داشته باشید که ممکن است نوع مو در گذر زمان و با افزایش سن، شرایط نگهداری و محل زندگی تغییر کند، بنابراین باید به‌طور منظم بررسی شود تا بتوانید شامپو مناسب روزانه خود را انتخاب کنید.
مزایای انتخاب شامپو مناسب
انتخاب شامپو روزانه مناسب مزایای زیادی را به همراه دارد، از جمله:
• داشتن پوست سر مرطوب و بدون شوره: شامپو روزانه مناسب، پوست سر را مرطوب نگه می‌دارد و از ایجاد شوره جلوگیری می‌کند.
• تعادل چربی طبیعی پوست سر و جلوگیری از ترشح سبوم اضافی: شامپوی روزانه مناسب در میزان ترشح چربی سر تعادل ایجاد می‌کند.
• محیطی مطلوب برای رشد مو: شامپو روزانه مناسب، محیطی بهینه برای رشد موها فراهم می‌کند.
• موهای هیدراته و تغذیه شده که کمتر مستعد گره‌خوردگی و شکستگی هستند: موهای مرطوب و تغذیه شده با استفاده از شامپوی مناسب روزانه کمتر دچار گره‌خوردگی و شکستگی می‌شوند.
شامپو روزانه چیست؟
این نوع شامپو معمولاً حاوی ترکیبات ملایم‌تری نسبت به سایر شامپوها است، موها را تمیز کرده و از خشکی یا آسیب به موها جلوگیری می‌کند. کارایی و عملکرد اصلی این شامپو، حفظ سلامت و زیبایی موها در استفاده روزانه از این محصول است.
کاربرد شامپو روزانه
برای افرادی که پوست سر چرب و فعالیت‌های بدنی زیادی دارند یا در آب و هوای گرم و مرطوب زندگی می‌کنند، به منظور حفظ بهداشت پوست سر و جلوگیری از تجمع چربی که می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند شوره سر یا تحریک پوست سر شود، استفاده از شامپو روزانه توصیه می‌شود.
حفظ حداقل مقدار چربی روی موها برای حفاظت از آنها در برابر آسیب‌ها مهم است. بنابراین انتخاب شامپو مناسب برای مصرف روزانه و مراقبت از مو نقش بسزایی دارد.
همچنین کسانی که موهای خشک دارند یا تحت درمان با داروهای خاص هستند استفاده از شامپو به صورت روزانه می‌تواند چربی طبیعی پوست سر و مو را از بین ببرد و منجر به خشکی، شکنندگی بیشتر و افزایش حساسیت شود. بنابراین انتخاب شامپو روزانه مناسب، در سلامت پوست سر و مو این افراد بسیار تأثیرگذار است.
از آن جا که شامپوهای روزانه ترکیبات ملایمی دارند، برای افرادی که مو یا پوست حساس دارند نیز مناسب است؛ بنابراین این شامپوها برای موهای خشک و آسیب دیده در اثر سشوار و دیگر وسایل حرارتی، موهای دکلره و رنگ شده، موهای کراتینه و موهای فر انتخاب مناسبی است. همچنین فرمولاسیون ملایم شامپو روزانه برای افراد دچار اگزمای شدید پوستی، پسوریازس و یا دیگر بیماری‌های پوستی، مناسب است زیرا از ایجاد التهاب در پوست سر جلوگیری می‌کند.
شامپو روزانه چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟
همانطور که ذکر شد به طور کلی، شامپویی که مناسب استفاده روزانه و حفظ بهداشت و سلامت موها است، باید حاوی ترکیبات ملایم و مرطوب‌کننده باشد.
برخی از ویژگی‌های شامپو ملایم روزانه عبارتند از:
ترکیبات ملایم: شامپوهای که برای مصرف روزانه استفاده می‌شوند، حاوی ترکیبات ملایمی هستند که باعث ایجاد حساسیت و آسیب به پوست سر و مو نمی‌شوند.
حفظ سلامت موها: شامپو ملایم روزانه حاوی ترکیباتی است تا موها را تغذیه و به سلامت آنها کمک کند.
ترکیبات مرطوب‌کننده و ویتامین‌ها: برخی از شامپوهای روزانه حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده، ویتامین‌ها و عصاره‌های گیاهی هستند که وجود آنها در حفظ سلامت موها موثرند.
کمترین میزان مواد شیمیایی در ترکیبات شامپو: این نوع شامپو معمولاً حاوی کمترین مقدار ممکن از مواد شیمیایی قوی است تا با استفاده روزانه موجب آسیب به پوست سر و مو نشود. یکی از بهترین شامپو روزانه ایرانی شامپو ملایم روزانه پرایم است که حاوی ترکیبات گیاهی است و انتخاب مناسبی برای استفاده روزانه است.
نتیجه‌گیری
با شناخت نوع پوست سر و مو و با توجه به میزان نیاز به دفعات استحمام، باید شامپویی انتخاب کرد که علاوه بر تمیزکردن موها، به آنها آسیب نزند.
شامپو روزانه برای پاسخگویی به نیاز افرادی که هر روز موهایشان را می‌شویند، فرموله شده و به طور کلی حاوی ترکیبات ملایم است که پوست سر و مو را بدون هیچ آسیب و تحریکی از سبوم اضافی پاک کرده و آن را بیش از حد خشک نمی‌کند. همچنین با تغذیه و رطوبت‌رسانی مناسب باعث ریزش مو نمی‌شود. برخی از شامپوهای روزانه حاوی ترکیبات نرم‌کننده هم هستند بنابراین افراد دارای موهای خشک و آسیب‌دیده نیز می‌توانند از این محصول استفاده کنند.
